Balett, Tåskor

julllan_ · Joined: 04 Jan 2007 Posts: 8

hej...

jag har tänkt börja dansa balett och håller även på med gymnastik sedan 9 år tillbaka så där ingår en gnutta balett övningar...

Hur lång tid tar det innan man får gå upp på ett par tåskor?

kram julia

Patrik · Posted: Tue 9 Jan 2007, 23:40 Post subject:

Ingen aning, men Välkommen Julia! Very Happy

_________________
/ Patrik Smile

(Webmaster)

kin · Joined: 29 Dec 2006 Posts: 19 Location: Stockholm

Beror mycket på hur starka fötter du har i grunden, att du inte har för stela vrister (vissa har faktiskt vrister som gör det omöjligt att nånsin dansa tå utan att skada sig, men jag tror det är undantag, de flesta kan träna upp sina fötter) och mest av allt beror det på om du hittar tåklasser där du bor. Jag har jättefina vrister och starka fötter och bra teknik, men utbudet av tåklasser är så uselt (och dessutom är jag kräsen nog att vilja ha en BRA lärare i det, för min vanliga balettlärare är ruskigt duktig, men han undervisar inte i tå) så jag hittar typ aldrig tåklasser jag har tid att gå på.

Patrik · Posted: Thu 11 Jan 2007, 9:50 Post subject:

Välkommen Kin! Very Happy

_________________
/ Patrik Smile

(Webmaster)

julllan_ · Joined: 04 Jan 2007 Posts: 8

tack kin!

vad skulle du gissa är minimun?

för jag har rätt starka vader och vrister från gymnastiken och absolut inte stela... hehe...

vad jag vet så finns det ialla fall minst3 tåklasser här jag bor...

kin · Joined: 29 Dec 2006 Posts: 19 Location: Stockholm

Ska jag bara gissa, och då vill jag betona att det är verkligen en gissning, jag vet faktiskt inte, men om man tränar 2-3 gånger i veckan och har talang och rätt kropp kanske man fått såpass teknik att man kan börja med enklare tå övningar efter kanske ett och ett halvt år... kanske..
Dansar man bara en gång i veckan tycker jag det är tveksamt om man ska bry sig om att försöka sig på tåspetsdans alls. Men om man ändå ska det och har styrka och det (kanske genom att dansa annat också eller träna gymnastik eller liknande) så tar det i vart fall ett par år skulle jag gissa.. det går i vart fall otroligt mycket trögare än om man lägger åtminstone två lektioner per vecka på balett.

paulina · Joined: 11 Sep 2006 Posts: 42

för att lägga mig i diskussionen så tror jag det spelar ganska stor roll vad man hade tänkt att göra uppe på tårna också - att bara göra lite bourréer och echappéer tror jag man klarar ganska kvickt såvida man har styrka och fötter att hålla sig upp med.
Vill man dock klara lite svårare övningar, exempelvis pirouetter, behöver man nog en hyfsat stark baletteknik med sig också.

Är ingen "ballerina" själv, men ränner runt i mina tåskor och tycker jag ser söt i dem ändå Wink

Haha..

Nej, men helt seriöst så tror jag det är fruktansvärt individuellt - har en fd gymnast i min klass och hon skulle lätt kunna skutta runt på tå om hon hade haft intresse för det - ni gymnaster bygger rätt muskler extremt fort verkar det som - dessutom har ni redan en grym känsla för er egen kropp och god balans därigenom, så jag hävdar att inget är omöjligt! Smile

julllan_ · Joined: 04 Jan 2007 Posts: 8

Tack för svaren...

jag har läst på ett antal sidor nu att man absolut inte ska få använda tåskor fören 2 år efter att man börjat balett.

Kan det åxå varieraeller låter dom en inte gå upp fören två år?

Nån som kan berätta om förberedelserna åxå, har hört att dom är fruktansvärda.

kin · Joined: 29 Dec 2006 Posts: 19 Location: Stockholm

Sant, sant, paulina. För att göra en snygg pirouett på tåspets är det väsentligt att kunna göra en snygg pirouett överhuvudtaget. Tillräckligt starka vrister för att komma upp på tå är en väldigt liten detalj i det hela.

paulina · Joined: 11 Sep 2006 Posts: 42

kin >
yup. stark teknik är givetvis det viktigaste - för min del så anser jag att jag har ganska god teknik i mina pirouetter, men skulle av ren feghet inte ge mig på att göra det på tå - man känner själv av sin egen gräns ganska tydligt tror jag - åtminstone gör jag det.

jullan>
jag säger som jag sagt förr: det är så fruktansvärt individuellt. for all I care så kan du gott springa ut och köpa ett par tåskor nu och gå runt i dem, huruvida du kommer kunna dansa i dem är en helt annan fråga då jag inte sett dig dansa.
Du kanske är mirakelungen själv som är född för att ränna runt på tå, alternativt är du inte det, utan precis som alla andra vanliga dödliga och behöver jobba upp sin balett-teknik innan du börjar jobba på tå.

Jag känner flertalet duktiga dansare som med många års jazzträning i ryggen och endast lite balett på det klarat sig upp på tå galant, såmedan andra som tränat balett flera år helt enkelt inte har förutsättningarna för det.

Låt din pedagog avgöra. De kan förhoppningsvis se hur pass god din teknik är och hjälpa dig med goda råd.

Vad tänker du på med "förberedelser" ?
Menar du att dansa in ett par skor, eller menar du all styrketräning innan?

julllan_ · Joined: 04 Jan 2007 Posts: 8

jag menar dansa in skorna...

paulina · Joined: 11 Sep 2006 Posts: 42

jullan>

återigen så tror jag att man måste säga att det är ganska indivduellt att "bryta in" ett par skor..

för min del tycker jag det är skönt att böja dem lite över en barr där jag vet att de ändå kommer formas efter ett tag pga min fot, dessutom är det skönt att kliva lite på tån när man har skon på sig för att lätta trycket från sidorna då jag har ganska breda fötter...
efter det så tycker jag att de formar sig rätt gott efter fötterna under tiden man tar klass...

det jobbigaste med nya skor är enligt mig att sy på banden... hahah.

sen för min del är det skönt att tejpa varje tå för sig, och viktigast av alla lilltårna.. annars är tårna inte glada sedan! Smile

någon annan som har andra metoder får jättegärna berätta om dem!
kin kanske? Smile

dansadansadansa · Joined: 20 Nov 2005 Posts: 62 Location: Göteborg (lerum)

När vi ändå är inne på ämnet tåskor kan jag tipsa om en underbar sida i ämnet http://www.parkenet.org/jp/ttp01.htm den är på engelska men ganska lätt att förstå..

angående inbrytning står jag på boxen både innan och under jag har skon på foten. och så böjer jag upp precis toppen på sulan ganska mycket.. jag brukar tejpa lilltårna och ha lite bommul innanför sillikonskydden...
sillikonskydd med tyg utanpå är förövrigt dom bästans skydden som någonsin tillverkats, och jag har provat nästan dem alla Razz

_________________
I dance
therefor
I am

kin · Joined: 29 Dec 2006 Posts: 19 Location: Stockholm

Nä, jag har inte så många särskilda tips. Länken ovan verkade full av bra tips dock.
Bara ha skorna på sig när man är hemma är ett bra sätt att få dom fotformade. Gå runt vanligt på platt fot, ta några steg på halvtå och ta av skorna igen. Man blir för övrigt bättre på att få skon att sitta riktigt bra om man över nåt så enkelt som att ta av och på dem ofta hemma. Jag får dem lätt att inte sitta perfekt på första försöket om jag inte haft dem på länge.

Mina tår brukar få klara sig otejpade och jag har billigaste tåskydden dom sålde. Möjligen stoppar jag en bomullstuss mellan stortån och nästa tå för att inte stortån ska tryckas in för mycket (jag har stort mellanrum mellan tårna) men annars har jag inga problem att klara en timme i tåskor utan mer skydd än så. Men så är de härdade av att stopps i obekväma irländska skor.

paulina · Joined: 11 Sep 2006 Posts: 42

Off Topic här, men Kin, är du irish dancer?
Om det är så kan du inte starta en ny tråd och berätta mer!? Så spännande ju!